Gezond de Herfst door: Ontdek de voordelen van Vitamine E
Heel eerlijk gezegd, heb ik zelf niet heel veel moeite met de herfst. Ik vind het een seizoen waar in de natuurlijk een prachtig kleurenpalette…
Alles wat je moet weten over incontinentie
Incontinentie is een aandoening waarbij urine en/of ontlasting ongewild wordt verloren. Het treft helaas veel mensen en beïnvloedt hun vermogen om de blaas en darmen…
De voordelen van supplementen!
Sinds een paar maanden heb ik mij compleet verdiept in het nemen van supplementen. Aangezien ik vrijwel nooit vlees en vis eet en daardoor best…
Voor het eerst lenzen dragen? Dit moet je weten!
Het dragen van lenzen kan in het begin heel spannend lijken, vooral als je ze zelf nooit eerder hebt gedragen. Het idee om iets op…
Slapen met een verzwaringsdeken!
De afgelopen weken heb ik voor het eerst kennis gemaakt met een verzwaringsdeken. Een goede nachtrust is natuurlijk ontzettend belangrijk en ik sta altijd open…
Yoga, goed voor lichaam & geest!
Een paar jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met Yoga. Ik begon een proeflesje te gaan volgen en voor ik het wist ging…
Een nieuw jaar, gezonder & meer variatie!
Soms heb je van die situaties dat je benieuwd bent naar andermans mening of ervaring. Bijvoorbeeld wanneer je ergens wilt gaan eten en je bent…
Druppels !
Virologen, microbiologen en epidemiologen gaan er tot nu toe van uit dat de overdracht van SARS-CoV-2, het virus dat Covid-19 veroorzaakt, hoofdzakelijk gebeurt via de…
Bareback
Volgens een vijf jaar geleden academisch onderzoek gepubliceerd in ‘The Journal of Sexual Medicine’ heeft een derde van de vrouwen pijn tijdens de seks. Vooral…
Thuis blijven wonen met een lichamelijke beperking
De laatste jaren wordt er steeds meer bezuinigd op de zorg. Dit kan grote gevolgen hebben voor als je ziek wordt, maar ook als je…