Wie wil er nou geen stralende, gezonde huid? Of je nu een skincare pro bent of net begint, deze tips zijn voor iedereen om je huid in topconditie te maken of te houden! Nu moet ik zeggen dat mijn huid redelijk vaak in goede conditie is en ik denk dat één van de redenen is dat ik veel water drink en zo min mogelijk producten gebruik met troep erin verwerkt.
Ik merk namelijk snel aan mijn huid wanneer ik slecht eet, dat de conditie hiervan ook snel achteruit gaat en dat geldt ook wanneer ik sommige producten gebruik. Ik zorg er ieder geval voor dat ik mijn huid en mijn skincare altijd de aandacht geef zodat mijn huid in topconditie blijft. Kan jij nog wel wat tips gebruiken? Kijk mee!
Reinig je huid, maar overdrijf niet!
Je huid reinigen is essentieel, maar te vaak wassen kan je huid uitdrogen en irriteren. Kies een milde reiniger die bij jouw huidtype past en gebruik deze ’s ochtends en ’s avonds. Dubbele reiniging (eerst met een olie- of balsemreiniger, daarna met een waterbasisreiniger) is een geweldige manier om make-up en onzuiverheden volledig te verwijderen. Het zijn even wat producten en stappen waarin je moet investeren maar onthoud dat je maar weinig product nodig bent en het uiteindelijk een goede investering is.
Hydrateren is ’the key’
Een goede moisturizer is je beste vriend. Of je nu een vette, droge of gecombineerde huid hebt, hydratatie is cruciaal. Zoek naar ingrediënten zoals hyaluronzuur voor een vochtboost en niacinamide voor kalmerende effecten. Ik ben echt gek op crème in zowel de ochtend als de avond. Ik smeer er altijd net iets te veel op maar merk dat mijn huid daar goed op gaat.
Maak tijd voor self-care
Stress heeft een grote impact op je huid. Neem tijd voor jezelf door middel van meditatie, yoga, of een huidverzorgingsroutine is. Een ontspannen geest betekent een stralende huid. Een bezoek aan gespecialiseerde salon is een heerlijk treat voor jezelf waar je heerlijke behandelingen kunt laten doen. Maar ook passende producten voor jouw huid, bijvoorbeeld die van Esse Skincare zijn een perfect manier om jezelf en je huid in de watten te leggen.
Zeg ja tegen SPF! (je nieuwe beste vriend)
Elke dag SPF dragen is een must, zelfs op bewolkte dagen of binnenshuis. Kies een zonnebrandcrème met minstens SPF 30 om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen en vroegtijdige veroudering. Ik was daar zelf altijd heel erg sceptisch over maar ik ben sinds 1.5 jaar ook deze stap gaan toevoegen in mijn dagelijkse routine. Ik gebruik zelf SPF 30 en smeer het iedere ochtend op mijn gezicht!
Exfolieer, maar met beleid
Exfoliëren helpt om dode huidcellen te verwijderen en een frisse, glanzende huid te onthullen. Gebruik een zachte chemische exfoliant, zoals glycolzuur of melkzuur, 1-2 keer per week. Vermijd harde scrubs die je huid kunnen beschadigen.
Voed van binnenuit
Wat je eet, zie je terug op je huid. Een dieet rijk aan antioxidanten, vitaminen en gezonde vetten doet wonderen. Denk aan avocado’s, bessen, noten en vette vis. En vergeet niet genoeg water te drinken om je huid gehydrateerd te houden.
Ik vond het altijd lastig om veel water te drinken maar door van die grote drinkflessen aan te schaffen ben ik er helemaal aan gaan wennen en drink ik meer dan genoeg water.
Gebruik serums
Serums zijn geconcentreerde formules die specifieke huidproblemen aanpakken. Heb je last van donkere vlekken? Probeer een vitamine C-serum. Voor anti-aging, kijk naar retinol. Serums kunnen een gamechanger zijn in je routine. Op internet kun je ontzettend veel vinden welk serum het beste bij jouw past.
Blijf consistent
Het belangrijkste van alles is consistentie. Huidverzorging is geen sprint, maar een marathon. Resultaten zien kost tijd, dus houd je routine vol en je huid zal je belonen.
Heb jij een goede skincare routine?
Gebruik jij veel producten voor je huid?
Fablouise.nl is de plek waar ik dagelijkse mijn liefde en inspiratie kwijt kan. Beauty reviews, toffe DIY’s, receptjes, de laatste fashion nieuwtjes en een overdosis aan lifestyle!
